Заливка файлов на сервис c ПК и обратно
Для подключения к сервису по протоколу FTP можно вопользоваться программой FileZilla https://filezilla-project.org/
Вам потребуется ввести IP адрес сервиса в формате 123.123.123.123 порт по умолчанию 21, и ваши логин и пароль от аккаунта. После подключения вы сможете скачивать и загружать файлы напрямую со своего компьютера. Если вы пользуетесь программой Total commander, то там аналогично можно добавить подключение FTP.
Если нужно быстро скачать файл в браузере, то можно просто кликнуть правой кнопкой мыши на нужном файле и выбрать в выпадающем меню опцию "сохранить как..." (или аналогичное в вашем браузере). Потом выбрать место куда надо сохранить файл и браузер начнет скачивание.
Если надо закачать небольшой файл на сервис прямо в браузере, то для этого надо зайти на закладку "скачивание" и воспользоваться специальной кнопкой.
Еще один из вариантов это получения прямых ссылок на файлы и использование их в программе - менеджере закачек вроде Free Download Manager.
Есть еще вариант подключения FTP сервиса как обычной папки в операционной системе. Это позволяет смотреть видео ролики и изображения сразу в проводнике, манипулировать файлами сервиса с удобством как с обычными файлами на вашем компьютере. Для этого есть разные программы, такие как FTPDrive и другие Альтернативы